Ernährungs-Expertin: Diese Snack-Regeln machen euren Alltag sofort gesünder (Business Insider)

Laut einer führenden Ernährungswissenschaftlerin kann es einfacher sein, eine gesunde Ernährung durchzuhalten, wenn man mehr Snacks isst – vorausgesetzt, man wählt die richtige Art von Snacks. Die Forscherin Federica Amati sagt, dass vernünftiges