Sitzend Körper trainieren – ideal für Einsteiger! 0 25.12.2025 12:00 Krone.at Donnerstag ist Sesseltag und mittlerweile ein Klassiker. Das Besondere daran: alle Übungen können im Sitzen gemacht werden. Wer sie lieber im Stehen macht, steht einfach auf. Optimal für Einsteiger! Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ