Ist Ihre soziale Batterie nach den Feiertagen leer? Das hilft gegen innerliche Erschöpfung (Merkur)

Gesellschaftliche Ereignisse können erschöpfen. Sieben Strategien helfen dabei, die mentale Energie nach intensiven Wochen wiederherzustellen. Die Feiertage sind vorbei, doch statt Erholung stellt sich bei vielen Menschen ein Gefühl der Erschöpfung