Medizin: Wundermittel Krafttraining

Die positiven Auswirkungen des Krafttrainings werden immer deutlicher: Es beugt nicht nur Stürzen und Unfällen vor, sondern stärkt auch Kreislauf, Stoffwechsel und Immunabwehr. Woran liegt das? Über die segensreiche Wirkung der Myokine.