Impulskontrolle: So klappt es mit der Selbstdisziplin (FAZ)

In Zeiten des Smartphones kann man sich immer schlechter zusammenreißen. Psychologen kennen Tricks, wie man seine Vorsätze im neuen Jahr trotzdem umsetzen kann. Es ist wieder die Zeit der Neujahrsvorsätze. Nach der Völlerei der Festtage,