Früher aufstehen ist eine Qual? 5 Tipps helfen selbst Langschläfern (Chip)

| Von: Sarah Adam Für manche Menschen ist das Aufstehen am Morgen eine richtige Qual. Besonders wenn man gerne länger schläft und ein richtiger Morgenmuffel ist, fällt es schwer, sich aus dem Bett zu quälen. Doch es gibt fünf Tipps, die helfen