Bananen-Effekt: So reagiert Ihr Körper bei täglichem Verzehr (Chip)

Bananen sind in Supermärkten weltweit allgegenwärtig. Dennoch werden ihre gesundheitlichen Qualitäten oft unterschätzt: Sie liefern nicht nur schnelle Energie, sondern auch Schlüsselstoffe wie Kalium, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. In