Perfektionismus im neuen Jahr loslassen: Warum „gut genug“ oft besser ist (Merkur)

Sind Sie ein Perfektionist? Dann leben Sie gefährlich. Forschungen zeigen, dass Perfektionismus mit einem erhöhten Risiko für die mentale Gesundheit einhergeht. München – Das neue Jahr beginnt traditionell mit hochgesteckten Zielen und dem Wunsch