Ein Monat Alkoholabstinenz: So viele Kilos können Sie wirklich abnehmen (NOZ.de)

Weniger Alkohol trinken, lautet einer der wohl häufigsten Vorsätze für das neue Jahr. Der Dry January lohnt sich gleich doppelt – für die eigene Gesundheit und die Figur. Doch wie viele Kalorien kann man in einem Monat mit dem Verzicht auf Alkohol