Mit Fasten ins neue Jahr - Chancen und Risiken im Überblick (schwulissimo)

Zum Jahreswechsel denken viele Menschen über einen Reset für Körper und Gewohnheiten nach. Fastenkuren versprechen Entlastung, mehr Energie und einen leichteren Einstieg in einen gesünderen Lebensstil. Besonders beliebt ist das Saftfasten, bei dem