Wie gelingt es uns Sportvorsätze umzusetzen? (Schweizer Illustrierte)

Zu kalt, zu müde oder einfach zu unmotiviert. Das Jahr ist noch jung und eigentlich sollten wir nach wie vor topmotiviert unseren Neujahrsvorsätzen nachgehen. Das fällt euch aber jetzt schon schwer? Wir verraten euch sieben Tipps, wie ihr euren