Tofu oder Huhn: Wer gewinnt im Protein-Vergleich? (Chip)

Viele gesundheitsbewusste Menschen achten bei ihrer Ernährungsweise auf eine ausreichende Proteinzufuhr. Schließlich sorgt Eiweiß für eine langanhaltende Sättigung sowie einen gesunden und fitten Körper, indem es den Muskelaufbau unterstützt.