Heilfasten: Mehr als nur Gewichtsverlust (kreiszeitung.de)

Heilfasten bietet eine bewusste Pause für den Körper. Der Fokus liegt auf Regeneration und Entlastung. Ärztlicher Rat wird empfohlen, besonders für Unerfahrene. Nach einer Vorweihnachtszeit voller Konsum, Festtagen voller üppiger Mahlzeiten und