Glukose-Tricks im Check – was wirklich beim Abnehmen hilft (Apotheken-Umschau)

Wer abnehmen will, sollte Blutzuckerspitzen vermeiden. Tipps dazu, wie sich Glukose im Blut senken lässt, gibt es viele im Internet. Welche sind sinnvoll? Welche bringen nichts? Ein Check. Blutzucker, Insulin und Übergewicht hängen eng zusammen: Das