Slow-Jogging: Entspannt fit werden mit Wellnesslaufen (Brigitte)

Joggen ist furchtbar anstrengend. Wie man dabei noch lächeln soll, ist unserer Autorin ein großes Rätsel. Möglicherweise ist sie es bisher aber auch falsch angegangen – und probiert jetzt Slow-Jogging. Beim Joggen ist es so: Entweder man hasst es