Intervallfasten: Essenszeit bestimmt Effekt auf Lipidstoffwechsel (aerzteblatt.de)

Potsdam-Rehbrücke/Berlin – Beim Intervallfasten wird die Nahrungsaufnahme auf ein festes Zeitfenster von meist 8 Stunden begrenzt. Eine neue Analyse zeigt, dass der Zeitpunkt dieses Essfensters selbst bei gleicher Kalorienzufuhr metabolische Effekte