Weit vor Beginn der Badesaison sieht man sie: Menschen, die ins eiskalte Wasser steigen. Das Eisbaden, das in Skandinavien eine lange Tradition hat, wird auch in Deutschland immer beliebter. Unsere Autorin Dorit Behrens hat den winterlichen Gesundheitstrend für sich entdeckt und erklärt, wie er auf Körper und Psyche wirkt.
