Fitnesstipps vom Fitness-Creator – was passt für dich?: So challengen Influencer deine Fitness im Januar – und so profitierst du davon (Men's Health)

Der Jahresbeginn ist der perfekte Zeitpunkt, um kraftvoll durchzustarten – mit Trainingseinheiten von kurzen, knackigen Workouts bis hin zu kompletten Lifestyle-Resets. Viele Fitness-Influencer fordern dich deshalb gerade zu allen möglichen