Proteinshakes: Keine Wunderwaffe beim Abnehmen (MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK)

Proteinshakes gelten als praktische Helfer beim Abnehmen – viel Eiweiß, wenig Kalorien, schnell zubereitet. Doch nicht jeder Shake ist gesund und nicht jeder braucht ihn, sagen Wissenschaftler. Neues Jahr, neue Vorsätze, neuer Versuch . Besonders