Gesunde Frühstücksalternative: Hiermit stabilisieren Menschen über 50 ihren Blutzuckerspiegel (tz)

Wer älter wird, sollte beim Frühstück auf kleine Veränderungen achten, um Blutzuckerspitzen zu vermeiden. Schon einfache Anpassungen können den Start in den Tag deutlich gesünder machen. Mit zunehmendem Alter verändert sich der Stoffwechsel, und