Dry January: Welche Veränderungen schon nach 24 Stunden einsetzen (Chip)

Alkohol ist gesellschaftlich fest verankert und für viele Menschen Teil des Alltags. Gleichzeitig zeigen medizinische Daten klar, dass selbst moderater Konsum Auswirkungen auf Stoffwechsel, Schlaf und Organe hat. Der zeitlich begrenzte Verzicht –