Studie entzaubert Abnehm-Trend: Positive Effekte beim Intervallfasten „unbeabsichtigt“ (Merkur)

Intervallfasten zählt zu den beliebtesten Diät-Trends der vergangenen Jahre. Forschende zeigen jetzt allerdings: Der wahre Schlüssel liegt woanders. Frankfurt – Viele Menschen starten mit großen Hoffnungen ins neue Jahr – endlich sollen die