Proteinreiche Lebensmittel: Das sind die besten Eiweißquellen (Hambuger Abendblatt)

Viele pflanzliche Quellen enthalten mehr Eiweiß als Fleisch, wie etwa Käse und Samen. Die proteinreichsten Lebensmittel im Überblick. Wer keinen Leistungssport betreibt oder seine Nährstoffzufuhr für eine Diät im Auge behält, achtet meistens nicht