Trizeps-Training: Die 3 wirksamsten Trizeps-Übungen (Brigitte)

Du findest, deine Oberarme könnten gerne wieder etwas straffer werden? Dann wird es Zeit für gezieltes Krafttraining. So gewinnst du deinen Trizeps zurück. Der Name ist schrecklich – und doch spricht er so bildlich, wie kaum ein anderer: Winkearme .