Intervallfasten im Faktencheck: Wie Intervallfasten deinen Körper wirklich beeinflusst: Was Frauen wissen müssen (Women's Health)

Intervallfasten klingt einfach: Weniger Stunden essen, mehr Balance gewinnen. Doch gerade bei Frauen sind Stoffwechsel, Hormone und Energie eng verknüpft. Was Studien zu Chancen und Risiken zeigen Wie gut Intervallfasten für dich funktioniert, hängt