Hangry-Effekt widerlegt: Wie Hunger und Stimmung zusammenhängen (Pharmazeutische Zeitung)

Der sogenannte »Hangry«-Effekt entsteht nicht durch sinkende Glucosewerte, sondern durch das bewusste Wahrnehmen von Hunger. Entscheidend für die Laune ist also, wie gut wir innere Körpersignale wahrnehmen. Hunger, Glucose, Emotionen: Eine Studie