Weniger Süßes essen: Wie ich die Essgewohnheiten aus meiner Kindheit losgeworden bin (Brigitte)

Unsere Autorin ist zwar schon 58, kriegt ihren Süßhunger aber immer noch nicht in den Griff. Die Auseinandersetzung mit der eigenen "Food Story" soll helfen. Ein Selbsttest. Warum ich esse? Eher selten aus Hunger. Und das will ich ändern, denn wozu