Eisbaden: «Die Glücksgefühle danach waren enorm» (seniorweb.ch)

Das Baden im eiskalten Wasser erfreut sich zunehmender Popularität. Für den Körper kann es ein wahrer Gesundbrunnen sein. Einige Vorsichtsregeln sollen allerdings beachtet werden. Ein langjähriger Coach gibt Tipps ab. Während sich