So viel Gewicht könnt ihr wirklich in einer Woche abnehmen, laut Ernährungs-Experten (Business Insider)

Neues Jahr, alte Vorsätze: Abnehmen, fitter werden und Fett verlieren stehen Jahr für Jahr ganz oben auf der Liste vieler Menschen. Dabei gibt es unzählige Strategien, wie man seine Abnehmziele nachhaltig und effektiv erreichen kann. Im Interview