Richtig lüften bei Heuschnupfen: So kommt frische Luft rein – ohne Pollenalarm (Hamburger Morgenpost)

Frische Luft ist wichtig. Auch mit Heuschnupfen. Aber wer in der Pollensaison einfach „Fenster auf“ macht, holt sich den Auslöser direkt ins Heim: Niesen, juckende Augen, Kratzen im Hals – und nachts oft schlechter Schlaf. Die gute Nachricht: Mit