Verstopfung? Diese Hausmittel wirken sofort – ganz ohne Abführmittel (Chip)

Verstopfung ist ein weit verbreitetes Problem. Mediziner sprechen davon, wenn der Stuhlgang seltener als dreimal pro Woche erfolgt, hart ist oder nur unter Pressen möglich ist. Häufige Ursachen sind Bewegungsmangel, Flüssigkeitsmangel, Stress oder