Somniphobie: Wenn die "Fear of Sleep" uns vom Schlafengehen abhält (Brigitte)

Wenn wir das Zubettgehen oft möglichst lange hinauszögern, könnte eine Somniphobie dahinterstecken: Das hat es mit der Schlafangst auf sich. Diese Situation kennen leider allzu viele von uns: Die Schlafenszeit rückt näher, wir sind müde, aber