Fitness-Experte verrät: Mit diesem einfachen Trick bauen Sie mehr Muskeln auf (Chip)

| Von: Redaktion CHIP Der folgende Inhalt wird veröffentlicht von Focus online* Krafttraining kann anstrengend sein und bisweilen bleiben die Fortschritte aus. Fitnessexperte Mike Branke verrät jedoch einige Tipps, mit denen Sie Ihr Training