Personal Trainer von Promis und CEOs verraten: Mit diesen 3 Tricks verliert ihr Fett und baut Muskeln auf (Business Insider)

Wenn ihr Fett verlieren wollt, ohne dabei Muskeln abzubauen, gibt es drei Dinge, die ihr wissen müsst. Das sagen Magnus Lygdback, ein Hollywood-Personal-Trainer, der Alexander Skarsgård auf seine Rolle als Wikingerkrieger in „The Northman“