Fitness: Mit Hula Hoop abnehmen - So klappt's (4 Regeln)

Der Hula-Hoop-Reifen hatte in den letzten Jahren ein wahres Comeback als effektives Fitnessgerät zum Abnehmen. Aber kann man überhaupt mit Hula Hoop abnehmen? Alles Wichtige dazu haben wir hier für Sie zusammengefasst.