Bewegung als Schlüssel zur Hirngesundheit: Was Studien zum Start ins Jahr 2026 zeigen (Volarberg Online)

Wer sich regelmäßig bewegt und gut schläft, kann sein Risiko für Demenz und Schlaganfall erheblich senken – sogar mit genetischer Vorbelastung. Alzheimer und Schlaganfall zählen zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen. Die gute Nachricht: Mit