Gesunde Neujahrs-Vorsätze: So ernährst du dich sofort gesünder (Men's Health)

Nach den Schlemmereien in der Adventszeit, dem Festessen an Weihnachten und den Silvesterpartys setzen sich viele schnell den Neujahrsvorsatz: "Ich möchte mich gesünder ernähren". Doch wo fängt man am besten an? Das Positive: Schon kleine