Mentale Gesundheit im Winter: Winterblues: Das hilft gegen das mentale Tief (Women's Health)

Lichtmangel und Störungen des Tagesrhythmus führen im Winter bei vielen zu mentalen Problemen. Aber es gibt auch Tricks wie man den Winterblues überwindet Für die einen mag es sich eher anfühlen wie eine Reihe besonders mieser Wochen, für die