Schrumpfende Aufmerksamkeitsspanne: Drei Schritte für mehr Fokus (Gala)

Durch unser Smartphone sind wir in vielen Lebenslagen schnell abgelenkt. Unsere Konzentrationsfähigkeit steht unter Dauerbeschuss. Die gute Nachricht: Aufmerksamkeit ist wie ein Muskel - man kann sie trainieren. Es ist kein Wunder, dass wir uns