Abwechslung für Ihr Training: Diese drei Übungen frischen Ihr Workout auf (Chip)

Konsequent Ihr Training durchzuziehen, ist nicht immer einfach. Was mit am wichtigsten ist, wenn Sie Ihr Trainingsziel erreichen wollen: eine Routine, die Ihnen Spaß macht und durch die Sie am Ball bleiben. Dabei ist es egal, ob Sie Ihr Gewicht