Maintenance für den Körper: Präventiv entspannen statt Symptombekämpfung (viply)

Wer ständig präsent ist, viel reist und hohe Ansprüche an sich selbst stellt, spürt früh, wie eng Leistungsfähigkeit und körperliche Balance miteinander verknüpft sind. Präventive Entspannung rückt damit in denselben Rang wie Skincare, Training oder