Für welche Krankheiten ist Zink gut? Wirkung bei Erkältung, Depression und Augenerkrankungen (Augsburger Allgemeine)

Zink gehört zu den lebensnotwendigen Spurenelementen . Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) kann der Körper es nicht selbst bilden und nicht speichern, weshalb es über die Nahrung aufgenommen werden muss. Der Tagesbedarf an Zink kann