Mit diesen Tipps einer Olympia-Siegerin könnt auch ihr im Fitnessstudio leichter Muskeln aufbauen (Business Insider)

Eine der erfolgreichsten Olympioniken aller Zeiten betont, dass sie nach jahrelangem Training noch immer mit Begeisterung dabei ist. Katie Ledecky hat im Schwimmsport 14 olympische Medaillen gewonnen, davon neun Goldmedaillen. In Disziplinen wie dem