So verbessert ihr ganz einfach eure Körperhaltung (Schweizer Illustrierte)

«Kind, jetzt sitz doch endlich mal gerade!» Früher nervte uns der Kommentar, heute die Rückenschmerzen, weil wir die Anweisung ignoriert haben. Aber bekanntermassen ist es nie zu spät, an sich zu arbeiten. Mit diesen Schritten reissen wir das Ruder