Porridge oder Overnight Oats: Was passt besser zu dir? (FIT FOR FUN)

Haferflocken gehören zu den nährstoffreichsten Getreidesorten und sind längst nicht mehr nur bei Ernährungsbewussten im Müsli. Sie liefern ein starkes Paket aus Ballaststoffen , Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen – ideal für ein ausgewogenes