Magnesiumpräparate: Formen, Nutzen und Dosierung im Überblick (FIT FOR FUN)

Magnesium ist ein wahres Multitalent unter den Mineralstoffen. Es spielt eine zentrale Rolle in Hunderten von Stoffwechselprozessen und unterstützt die Energieproduktion, stabilisiert Muskeln und Knochen, reguliert den Herzrhythmus sowie den