Krafttraining bei Erkältung: Wann du ins Fitnessstudio darfst (FIT FOR FUN)

Laufende Nase, kratziger Hals – und mitten im Trainingsplan. Viele Fitnessbegeisterte fragen sich dann: Darf ich trotzdem Gewichte stemmen oder verschlimmere ich die Erkältung? Erfahrungen aus dem Fitnessalltag, beschrieben im Fitness-Magazin " Pure