Mehr Schlaf, bessere Noten: Strengere Handyregeln am Abend für Jugendliche zeigen Wirkung (Neue Zürcher Zeitung)

Über kaum ein Thema wird unter Eltern so viel diskutiert wie über den Medienkonsum von Jugendlichen. Oft fragen mich Freunde, wie wir die Bildschirmzeit unserer Kinder einschränken. Glücklicherweise war das bisher noch kein grösseres Problem, weil