Warum Frauen die Kniebeuge unbedingt durch eine weitere Übung ergänzen sollten (tz)

Nur Squats für starke Beine? Eine Studie zeigt: Frauen haben dabei einen gefährlichen „blinden Fleck“. Eine entscheidende Schutzmuskulatur bleibt inaktiv – mit möglichen fatalen Folgen. Die Kniebeuge gilt als Königin aller Beinübungen. Doch