Schlafforschung: Sehr früh aufstehen? Schlafexperten warnen vor dem Trend 0 02.02.2026 07:02 Der Tagesspiegel Ist frühes Aufstehen der Schlüssel zu einem erfüllten Leben? Warum das Trend-Rezept vom Frühaufstehen zum Gesundheitsrisiko werden kann – und was wirklich für erholsamen Schlaf zählt. Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ